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¿Exhausta después del parto? Recupera tu energía
Después del parto a veces es difícil conciliar el sueño a pesar de sentirte muy cansada. Aquí te contamos qué puedes hacer para sentirte mejor y recuperar tu energía.
LEER ARTÍCULOTécnicas para aliviar los cólicos de tu bebé
¿Sabes por qué le dan cólicos a tu bebé y qué puedes hacer para ayudarlo? En este artículo te compartimos algunos consejos para evitar este malestar y también algunos tips para aliviarlo.
LEER ARTÍCULO¿Por qué sangramos después del parto?
Después de dar a luz sucede un periodo de sangrado similar al que estás acostumbrada a experimentar cuando estás menstruando y que va disminuyendo paulatinamente. Pero, ¿qué se considera una hemorragia?
LEER ARTÍCULOVida sexual: ¿qué pasa después del parto?
No existe un momento ideal para reanudar tu vida sexual después de que un bebé llega, lo único que importa es que te sientas lista física y emocionalmente.
LEER ARTÍCULOEstimulación temprana para tu bebé: ¿cuándo comenzar?
El término “estimulación temprana” puede sonar como algo muy complejo, pero no es nada del otro mundo. Te decimos qué es y cómo puedes aplicarla en el desarrollo de tu pequeño.
LEER ARTÍCULOTu bebé no será el único que aprenderá nuevas palabras.
Al igual que tu bebé, también aprenderás nuevas palabras. ¡Descubre los 10 términos que te acompañarán en tus primeros pasos como mamá.
LEER ARTÍCULOConoce los miedos más comunes y supéralos.
Ser mamá es sinónimo de muchos cambios, que vendrán acompañados de algunos miedos, pero al conocerlos podrás superarlos en beneficio de tu bebé.
LEER ARTÍCULODescubre por qué equivocarse es parte de ser mamá.
Nadie nace siendo mamá, así que es totalmente normal que cometas algunos errores al inicio. En este artículo conocerás los más comunes para evitarlos.
LEER ARTÍCULOSiete consejos para sobrevivir a la primera semana
Dicen que la primera semana con tu bebé puede ser muy complicada. Pero no tienes nada que temer, te damos siete consejos que te ayudarán a sobrevivir, ¡uno por cada día de la semana!
LEER ARTÍCULOTips para conservar la leche materna
En este artículo te decimos cómo conservar y congelar la leche materna para asegurarte de que mantenga todos los nutrientes que tu bebé necesita. ¡Es más fácil de lo que crees!
LEER ARTÍCULOEl mito de las “súper mamás”: ¡no está mal pedir ayuda!
No necesitas ser la mejor mamá del mundo, ¡tú ya eres la mejor mamá que tu bebé podría tener! Así que no te exijas demasiado, recuerda que las “súper mamás” solo existen en la imaginación.
LEER ARTÍCULO26 semanas embarazada
A la semana 26 estás entrando en tu sexto mes de embarazo y probablemente has estado teniendo controles prenatales mensuales a lo largo de tu segundo trimestre.
LEER ARTÍCULOPosparto cesárea: ¿cómo es y cómo superarlo?
Dependiendo de la posición en la que esté colocado el bebé y de tus propias condiciones clínicas puede ser imprescindible realizarla por el bien del bebé y para protegerte también a ti.
LEER ARTÍCULOTrabajo de parto
Nueve meses de antojos, senos hinchados, pulmones espichados y sin cintura te llevan al inevitable punto final del embarazo, el parto.
LEER ARTÍCULO¿Por qué se presenta la infección vaginal en el embarazo?
Durante los meses de gestación, se producen cambios en el pH vaginal. Por esta razón, los especialistas consideran que es la etapa más vulnerable para la proliferación de bacterias.
LEER ARTÍCULOCuidados de la gripe en el embarazo y puerperio
Los médicos advierten que es indispensable la vacunación en los grupos de riesgo, aún cuando ya haya empezado el invierno.
LEER ARTÍCULOProbabilidad de un embarazo múltiple.
En condiciones naturales, la posibilidad de tener un embarazo de más de un bebé es relativamente baja, de entre el 1,5 y el 3%, variando según las fuentes.
LEER ARTÍCULO10 razones para dejar de fumar en el embarazo
Los sentimientos de culpa durante la gestación llevan a la madre a fumar a escondidas, lo que provoca sentimientos de malestar y soledad que únicamente se solucionan cuando se supera la dependencia al cigarrillo
LEER ARTÍCULOLa acidez en el embarazo
¿Sientes una sensación de quemazón que asciende por el medio de tu pecho llegando a veces incluso hasta tu garganta? Si es así, estás experimentando acidez o pirosis, un síntoma muy frecuente durante el embarazo.
LEER ARTÍCULOAnuncio del embarazo
¡Felicitaciones! ¡Ahora que tu embarazo es real, es el momento de dar las buenas noticias a tus seres queridos!
LEER ARTÍCULOLíquido amniótico bajo: qué representa para la madre y el bebé
Una insuficiencia prolongada en la cantidad de líquido amniótico durante el embarazo puede causar algunos problemas en el desarrollo del bebé. Como no suele presentar síntomas, es muy importante detectarlo cuanto ante
LEER ARTÍCULOBolsos maternales: lo que debes llevar para el hospital
Ya pasó el tiempo y falta poco para que nazca tu bebé. La mejor manera de pasar esta última etapa es permaneciendo tranquila y relajada. Para ello, te va a ayudar saber que tienes todo preparado para cuando llegue el gran momento.
LEER ARTÍCULO¿Parto natural o cesárea para más de un bebé?
En un parto múltiple es más alta la probabilidad de que sea necesario practicar una cesárea que en un parto individual.
LEER ARTÍCULOLa infección urinaria en el embarazo
Es la condición que más frecuentemente se presenta en el embarazo. La infección puede ser de diferentes grados de gravedad dependiendo del sector del aparato urinario que esté afectado, siendo el más grave cuando se afectan los riñones.
LEER ARTÍCULOLas complicaciones de una cefalea en el embarazo
El dolor de cabeza es un síntoma tan común fuera del embarazo como en el mismo. Durante el embarazo tienden a empeorar todos los síntomas neurológicos.
LEER ARTÍCULOEmbarazadas fumando: ¿cómo dejar de fumar?
Abandonar el cigarrillo durante el embarazo es una tarea que corresponde tanto al padre como a la madre. Ambos son responsables de la nueva vida que viene y deben dejar de fumar para contribuir a una buena salud y al sano desarrollo del bebé.
LEER ARTÍCULO¿Gripa y embarazo: cómo prevenir el virus?
Además de la inmunización, es muy importante proteger la salud integral de la mujer durante y después del embarazo.
LEER ARTÍCULOIncrementa el suministro de leche
Antes de comenzar un programa para aumentar tu suministro de leche, es importante asegurarse de que esto es lo que necesitas hacer.
LEER ARTÍCULOExtracción y conservación de la leche materna
Existen diferentes casos y situaciones por los que las mamás deben recurrir a la extracción de su leche. Descubre los métodos y consejos para hacerlo.
LEER ARTÍCULOLos cuidados de los senos durante el embarazo
Tus pechos se empiezan a preparar, desde el primer día de embarazo, para que el día en que tu bebé nazca lo puedas alimentar. Por esta razón es importante que los comiences a cuidar lo más pronto posible para que puedas disfrutar plenamente de darle el pecho a tu bebé.
LEER ARTÍCULOMasajes para embarazadas: ¿es malo sobarse en el embarazo?
A partir del segundo trimestre del embarazo puedes recurrir a los masajes para embarazadas. Además de ayudar a una buena circulación y bajar los niveles de ansiedad, los masajes son mimos para el bebé y para la futura mamá.
LEER ARTÍCULO¿Cuál es la correcta alimentación para la embarazada?
La vida de a tres es como una cadena: tú estás pendiente del bebé y tu pareja estará pendiente de ti, por eso uno de los temas más importantes es la alimentación en el embarazo.
LEER ARTÍCULOLa falta de aire en el embarazo
Esta sensación se debe a que el embarazo aumenta casi un 20% la necesidad de oxígeno de tu cuerpo. Para lograr este aumento tu organismo modifica la circulación sanguínea dentro de tus pulmones y la forma en que ellos movilizan el aire.
LEER ARTÍCULODolor en los dedos en el embarazo
Entre todos los cambios hormonales que suceden durante el embarazo están los neurológicos, que pueden ocurrir por afecciones directamente en los nervios o por la compresión de ellos.
LEER ARTÍCULO¿Qué es embarazo ectópico?
También se conoce como embarazo extrauterino y se produce cuando éste se localiza fuera del útero, en la mayoría de los casos en una de las trompas de Falopio.
LEER ARTÍCULOEl sangrado en el segundo trimestre de embarazo
Los sangrados producidos durante el embarazo responden a distintas causas dependiendo del momento del embarazo en que se presenten (primera o segunda mitad).
LEER ARTÍCULOEl rol del obstetra en un parto en casa
El obstetra es el que aporta en este momento su saber médico y técnico así como también sus dones de equilibrio y paciencia.
LEER ARTÍCULOEl rol de la partera en un parto en casa
La partera representa la figura femenina con experiencia que viene a aportar calma y saber a la futura mamá.
LEER ARTÍCULOHerpes en el embarazo
Las enfermedades infecciosas pueden poner en riesgo tu embarazo, afectando la salud de tu bebé. El herpes genital es una de estas enfermedades y puede tener consecuencias muy serias si no es diagnosticada a tiempo.
LEER ARTÍCULOCuidados que debe tener una mujer embarazada: La higiene genital
Durante la gestación, la vagina sufre alteraciones causadas por el cambio hormonal típico de este periodo. En este marco, una higiene íntima inadecuada puede causar infecciones y hasta provocar complicaciones durante la gestación.
LEER ARTÍCULO¿Cómo afecta al bebé el llanto de la mamá durante el embarazo?
Todas nuestras reacciones emocionales son transmitidas a nuestro hijo durante el embarazo porque todo nuestro cuerpo y alma está conectado al de nuestro bebé. No existen recetas el llanto es una expresión natural de las emociones no tengamos miedo de expresarlas.
LEER ARTÍCULOReconoce el trabajo de parto
Según los textos médicos, el trabajo de parto tiene tres etapas: La primera etapa implica la dilatación total, o apertura, del cuello uterino, el músculo entre el
LEER ARTÍCULOTodo lo que debes saber del posparto
Esta etapa comienza luego de la expulsión de la placenta. Las primeras 24 horas se denominan puerperio inmediato y son parte de un período más extenso (60 días) llamado Puerperio.
LEER ARTÍCULOBienestar durante el embarazo
Así como hay distintas de maneras de cuidarse físicamente durante el embarazo (dieta y el ejercicio), también hay maneras de cuidarte mental y emocionalmente.
LEER ARTÍCULOTips de tratamientos de belleza / Una nueva belleza
Estar embarazada se comenzará a notar en tu piel, debido a los distintos cambios hormonales que sufrirás. Lo sabemos, suena algo alarmante, pero ¿adivina qué? Existe una solución que como por arte de magia te ayudará a lucir un rostro tan hermoso como el del bebé que viene en camino.
LEER ARTÍCULO¿Qúe puedo comer y qué no?
Con tantos antojos, es posible que se te olvide qué es lo que debes comer. Por eso, queremos contarte qué incluir y evitar en tu dieta durante el embarazo. Sabemos que parece muy difícil, pero te prometemos que después de leer este artículo, saber qué comer y qué no, será pan comido.
LEER ARTÍCULOVitaminas = Embarazo saludable
Todas sabemos que las vitaminas no pueden faltar en tu dieta, pero ¿cuáles son?, ¿por qué son importantes?, ¿en qué te ayudan a ti y a tu bebé? En este artículo tengo las respuestas para que la tranquilidad se vuelva parte de tu suplemento de todos los días.
LEER ARTÍCULOEstos ejercicios cambiarán tu parto
Tu cuerpo pasará por muchos cambios estos 9 meses y algunos de ellos pueden llegar a frenar tu vida diaria, y la mejor forma de ayudarlo es fortaleciendo tus músculos para reducir los dolores de espalda y mejorar tu concentración a través de distintos ejercicios. No te espantes, nosotras te explicamos cómo hacerlos.
LEER ARTÍCULOAmigas Mamás. Tu círculo social.
¿Tus amig@s ya no son los mismos de antes desde que estás embarazada? Unos lo entenderán, otros no, pero ¿cómo identificarlos y cómo vivir esta transformación de tu círculo social ahora que estás esperando a tu bebé? Llegó el momento de descubrirlo.
LEER ARTÍCULO¿Todavía puedo manejar embarazada?
Conducir durante el embarazo, siempre genera dudas sobre tu seguridad y la de tu bebé, más cuando estás en el tercer trimestre, pues tu pancita ahora es mucho más grande. Hay distintas medidas que debes considerar antes de tomar el volante o incluso para ser copiloto, de todas ellas te hablaremos aquí.
LEER ARTÍCULOEl papel de la hidratación durante el embarazo.
Mantenerte hidratada es importante en todo momento, pero ahora que estás embarazada, hidratarte tiene un papel fundamental para tu bienestar y aquí te decimos cómo hacerlo de la mejor manera.
LEER ARTÍCULOCada kilo tiene un porqué, descúbrelo.
Sí, subirás de peso, pero tiene una explicación, ¡y qué crees! Muchos de esos kilos no tienen nada que ver con engordar. Hoy te vamos a decir todo lo que te hace aumentar de peso durante el embarazo y cuántos kg debes ir aumentando en promedio mes con mes. Te aseguramos que después de leer esto, esos kilos de más, no te pesarán tanto.
LEER ARTÍCULOProductos de higiene íntima durante el embarazo
En el mercado existen muchos tipos de productos de limpieza para cuidar la zona genital de la mujer. Recuerden que no es bueno limpiar de manera excesiva la lubricación natural de la vagina para proteger la piel de la vulva.
LEER ARTÍCULODiabetes gestacional: diagnóstico
Durante el embarazo aumenta la cantidad de azúcar en sangre para satisfacer las necesidades del bebé, pero si ese azúcar no logra transformarse en energía surge la diabetes gestacional.
LEER ARTÍCULO¿Qué es la Episiotomía?
¿Qué es la episiotomía? ¿Se realiza en todos los partos? ¿Me traerá complicaciones durante el post parto? Estas y muchas otras preguntas seguramente te haces a medida que se acerca el momento de dar a luz.
LEER ARTÍCULOReflujo gastroesofágico en bebés
Hoy les contaré todo lo referente al reflujo en los bebés, motivo muy frecuente de consulta al pediatra, aunque de resolución espontánea en la gran mayoría de bebés.
LEER ARTÍCULOVIH en el embarazo
La mayoría de las madres a las que se les detecta el HIV en el embarazo son portadoras asintomáticas. Por orden de importancia el riesgo de contagio al feto es mayor a través de la placenta en el embarazo, luego en el amamantamiento y por último en el parto.
LEER ARTÍCULOAfectaciones de fumar en el embarazo
Los hábitos de vida juegan un papel fundamental en el desarrollo del futuro bebé. De hecho, el primer fumador pasivo de una madre fumadora es su propio hijo.
LEER ARTÍCULOConvierte la energía del 2º Trimestre, en ejercicio
El segundo trimestre se caracteriza por un aumento en tu energía, por lo que es la etapa ideal del embarazo para hacer ejercicio y aquí te decimos cómo.
LEER ARTÍCULOCómo saber si es niño o niña: Mitos acerca del género del bebé
¡Te darás cuenta que cuando estás embarazada, todo el mundo es un experto y querrá darte una opinión, incluso si no te interesa en escucharla!
LEER ARTÍCULOSalud oral durante el embarazo
Mantener una buena salud oral durante el embarazo puede ser la última cosa en tu mente, a diferenci-a de los antojos o las náuseas matutinas.
LEER ARTÍCULOSangrado de implantacion
Muchas mujeres desconocen el sangrado de implantación y lo interpretan como un periodo ligero o una pérdida de sangre remanente. Pero, de hecho, el sangrado de implantación es relativamente común.
LEER ARTÍCULO13 semana de embarazo: comienza el segundo trimestre
La 13 semana de embarazo se presenta un ánimo más positivo, probablemente debido a que disminuyen los malestares del primer trimestre de embarazo.
LEER ARTÍCULO15 semanas de embarazo: Contracciones de Braxton Hicks
Al haber menos malestares propios del embarazo las preocupaciones principales se centran en los cambios corporales visibles.
LEER ARTÍCULO19 Semanas de embarazo: Tu cuerpo está reteniendo líquidos
Este es un buen momento para repasar la lista de actividades a llevar a cabo antes de la llegada de tu bebé. No olvides incluir el curso preparto y alguna consulta adicional sobre lactancia.
LEER ARTÍCULOSemana 21: En la mitad del camino
En la segunda mitad de tu embarazo es una buena idea comenzar a pensar acerca del parto y charlar con tu obstetra sobre las distintas opciones.
LEER ARTÍCULOVolviendo a la oficina
Horarios, la rutina de la casa, la elección de una niñera. Éstos y otros temas suelen pasar por la mente de una mamá cuando toma la decisión de volver a su trabajo.
LEER ARTÍCULOUna mamá fuerte es una mamá sana
Convertirte en mamá ha estado en tu mente. Has estado investigando y descubriendo todo sobre este nuevo mundo para prepararte para la nueva etapa y probablemente ya aprendiste que una parte fundamental que no puedes dejar de lado es el ejercicio.
LEER ARTÍCULO26 semanas de embarazo: Los pulmones del bebé
Los pulmones del futuro bebé comienzan a secretar surfactante que es una sustancia esencial para que los pulmones puedan expandirse.
LEER ARTÍCULOUn poco más de las 27 semanas embarazada
El bebé se está agobiando de estar ahí. Tu bebé está empujando los límites de su hogar y tu útero tiene que expandirse un poco más para que todo quepa, esto significa que
LEER ARTÍCULO27 semanas de embarazo: Lágrimas y dudas
En esta etapa estás muy sensible. Puedes temerle al parto, a ti como mamá, a los cambios, a las finanzas de tu casa, puedes temer y dudar de todo.
LEER ARTÍCULO28 semanas de embarazo: Siete meses
En el tercer trimestre aumentan las incomodidades provocadas por el peso extra. El consejo es pensar que todo lo que estás sintiendo forma parte de los preparativos para el encuentro con tu bebé.
LEER ARTÍCULO30 semanas embarazada
Ya casi comienza la cuenta regresiva, llevas tres cuartas partes del recorrido y te sorprenderá lo rápido que pasan las 10 semanas restantes.
LEER ARTÍCULO34 semanas de embarazo: Compartiendo la alegría
Si te resulta una buena idea, podrías hacer una lista de personas con las que te gustaría compartir el nacimiento de tu bebé.
LEER ARTÍCULO38 semanas de embarazo: ¡El bolso listo!
Planificar este momento previo al parto te ayudará a estar más tranquila y organizada. No dejen para último momento lo que pueden ir resolviendo desde ahora.
LEER ARTÍCULOUn poco más de la semana 41 de embarazo
Esta semana seguramente sientes que te irrita hasta tu propia sombra esperando con anhelo que llegue el día “D”.
LEER ARTÍCULOParto retrasado
Estar retrasada para tener un bebé significa diferentes cosas para muchas personas, algunas mujeres se relajan sobre el asunto, seguras de que su bebé llegara cuando sea el momento adecuado.
LEER ARTÍCULOIndicios de que el parto se acerca
El parto, al igual que el nacimiento, es una experiencia única para cada mujer y existen varias formas en las que éste puede empezar. Es fácil confundir los indicios del “pre-parto” con el parto en sí.
LEER ARTÍCULOTrabajo y embarazo: Precauciones para trabajar durante la gestación
Trabajar embarazada es totalmente normal y habitual. Sin embargo, existen ciertas recomendaciones en función de la actividad laboral específica y el ritmo de trabajo.
LEER ARTÍCULODisfruta tu embarazo con todos los sentidos
¿Cómo afectan tus cambios hormonales a tus sentidos? ¿Se potencializan? ¿Qué pasa con ellos? Calma, calma, todas esas preguntas te las responderemos y además también descubrirás por qué son un reflejo de tu instinto de mamá.
LEER ARTÍCULOCafé en el embarazo
Si eres de las personas que no puede vivir sin café y que no se puede imaginar una mañana sin él o una reunión de amigas sin sostener una taza; es momento de saber cómo manejar este placer necesario durante tu embarazo.
LEER ARTÍCULOEstrés, ¿qué complicaciones tiene el embarazo?
Vivir a veces es sinónimo de estrés: el trabajo, tu casa, tu familia, tus amigos; todo tu mundo puede provocártelo. Pero, ¿le puede afectar a tu bebé?, ¿de qué manera? ¿Hay forma de evitarlo o reducirlo? Afortunadamente sí, y te decimos cómo hacer para reducir tus niveles de estrés.
LEER ARTÍCULOLas primeras “pataditas” de tu bebé
Dicen que el amor se siente en el estómago y tu bebé te lo demostrará con sus primeros movimientos. Sé que al inicio puedes confundirlos con hambre u otros síntomas digestivos, pero cuando aprendas a identificarlos, la felicidad será incontenible. ¿Quieres saber cómo hacerlo? Descúbrelo aquí.
LEER ARTÍCULOEstar embarazada es un sueño, literalmente
Si no dejas de bostezar desde que abriste este correo, probablemente el cansancio del embarazo ya se apoderó de ti. Antes de que se empiecen a cerrar tus ojos, descubre por qué te sientes así y cómo contrarrestar esta baja de energía.
LEER ARTÍCULOTu mejor versión en el mes 4 de embarazo
La forma en que te consientes y cuidas de tu belleza no tiene por qué interrumpirse durante tu embarazo. Sólo tienes que tomar en cuenta ciertos tips para aprovechar estos 9 meses y hacer realidad una mejor versión de ti que todos a tu alrededor notarán.
LEER ARTÍCULOYa te escucha. ¿Qué le dirás?
¿Ya escuchaste música con tu bebé o ya has platicado con él? Si no, estás en el mejor momento porque ¡qué crees!, tu pequeño ya es capaz de escuchar tu voz y tu corazón. Esto te provocará muchas dudas, lo sabemos y aquí están las respuestas.
LEER ARTÍCULOLa fuente. ¿Qué significa que se rompa?
“Se me rompió la fuente”, cuando digas eso tu corazón se acelerará de emoción porque comenzará tu trabajo de parto, pero qué es la fuente y que debes saber antes de decir esa frase que te dará luz verde para ir al hospital. Aquí te lo explicamos.
LEER ARTÍCULO¿Cómo adaptarte a tu nueva pancita?
Actualmente te encuentras en la etapa en la que ya se comenzará a notar tu pancita de embarazada y no está de más saber algunos consejos para que te adaptes a los nuevos cambios de tu cuerpo. Descúbrelos en este artículo.
LEER ARTÍCULOLos últimos síntomas antes de conocer a tu bebé
Conocer las señales de parto antes de la fecha prevista puede prepararte de mejor manera para identificarlas y saber cómo reaccionar. Aunque nunca estamos completamente listas, es bueno identificar cuáles son los síntomas reales para ir corriendo al hospital.
LEER ARTÍCULODale un respiro a tus cambios de humor
Respira profundamente y saca el aire muy lentamente. La fórmula secreta para mantener un balance de tus emociones, no es tan secreta, de hecho tiene que ver con algo que haces todos los días: respirar. Sólo que debes hacerlo consciente, y para saber cómo hicimos este artículo para ti.
LEER ARTÍCULO¿Trabajar o estar embarazada? Lo puedes todo
No tienes que elegir entre estar embarazada y trabajar, puedes hacer las dos cosas. No te vamos a negar que habrá un poco de molestias, pero te daremos los mejores tips y consejos para encontrar el balance ideal en tu vida y sepas hasta qué momento trabajar y cómo hacerlo mientras cuidas de ti y de tu bebé.
LEER ARTÍCULO¿Qué ropa usar para hacer ejercicio? ¿Una talla más?
De por sí ahora que estás embarazada es más difícil saber qué ponerte, imagínate si se trata de ropa para hacer ejercicio. La verdad es que es más sencillo de lo que parece, si no nos crees, lee este artículo que hicimos para que hagas tu rutina con el outfit ideal para que luzcas la hermosa embarazada que eres.
LEER ARTÍCULOMarcha de Pato: Empezando el Tercer Trimestre
Tu postura sufrirá muchos cambios, eso ya lo has notado, pero estas modificaciones se pueden ver reflejadas también en tu forma de caminar. Seguro has escuchado hablar sobre la Marcha de Pato, pero ¿qué la provoca?, ¿te hace daño?, ¿puede controlarse? Llegó el momento de descubrirlo.
LEER ARTÍCULOPon a dormir el cansancio del último trimestre
Al decirle adiós al segundo trimestre de tu embarazo, también te estarás despidiendo de esa energía que te hizo tanto bien durante esos meses. Sí, es momento de que lo sepas, el cansancio volverá, lo bueno es que aquí podrás descubrir los mejores tips para que la fatiga no te detenga.
LEER ARTÍCULO¿Y después de dar a luz, qué sigue?
Tú bebé ya está en tus brazos, la felicidad es inexplicable y el amor ya no cabe en tu corazón… pero, ¿qué sigue?, ¿qué pasará ahora?, ¿cuáles son los pasos después de dar a luz? Tú disfruta a tu pequeñ@, nosotras ya nos preocupamos por resolver esas dudas.
LEER ARTÍCULOTercera llamada, tercera llamada: tu última ecografía
¿Estás lista para ver por última vez a tu bebé dentro de útero? Así es, porque la siguiente vez que lo veas, será en tus brazos. Por eso, tenemos toda la información que necesitas para estar súper preparada en la última ecografía de tu pequeñ@.
LEER ARTÍCULO¿Qué pasará paso a paso el día del parto?
A pocos días de dar a luz, es probable que te preguntes cómo será el trabajo de parto paso a paso. Y aunque todos son diferentes, existen unas líneas generales que te ayudarán a entender mejor este hermoso proceso y te darán la tranquilidad que estás buscando.
LEER ARTÍCULOSostén para embarazo
Todo tu cuerpo está cambiando, incluyendo a tus senos, por eso reunimos toda la información que necesitas para elegir el sostén que te hará sentir cómoda y sexy a la vez.
LEER ARTÍCULO¿Tu bebé ya está listo para escuchar música?
Seguramente ya sabes que la música puede ayudarte a conectar con tu bebé, pero antes no está de más compartirte algunos consejos y datos curiosos sobre escuchar tus canciones favoritas con tu bebé, además de conocer una selección playlist especial para que tú y tu chiquit@ se conecten.
LEER ARTÍCULOPiérdele el miedo a las estrías.
¿Por qué aparecen estrías durante el embarazo? ¿Existe una forma de prevenirlas? ¿Desaparecerán cuando nazca mi bebé? Estas preguntas tienen respuesta y te prometemos que te daremos los mejores tips para que hagas las paces con ellas.
LEER ARTÍCULOLa varicela en el embarazo
Se trata de una infección que durante la gestación puede ocasionar complicaciones graves tanto en la madre como en el recién nacido. Desde hace unos años existe una vacuna que puede evitarla.
LEER ARTÍCULODiagnóstico del síndrome transfusor gemelo a gemelo
El síndrome de los gemelos transfusor - transfundido (Twin to Twin Syndrome), es una de las complicaciones del embarazo múltiple más difíciles de tratar.
LEER ARTÍCULOSíntomas del parto cercano
La señal más importante que indica que ha llegado el momento del parto es sin dudas el comienzo de las contracciones de parto.
LEER ARTÍCULOSujetadores de maternidad
Al elegir un sujetador de maternidad, las opciones son infinitas. No pienses que sólo porque estás embarazada necesitas dejar el estilo, los días de telas ordinarias unidas por broches de ferretería son cosa del pasado.
LEER ARTÍCULOTratamiento para las náuseas en el embarazo
El embarazo es una experiencia única. Sin embargo, esto no significa que no tenga sus malestares. Las náuseas son uno de los más típicos, especialmente durante el primer trimestre.
LEER ARTÍCULOLa vacunación en el embarazo
Para proteger a la futura mamá y a su hijo en camino, es importante aplicar las vacunas necesarias fuera del primer trimestre de embarazo. Sin embargo, hay vacunas, como la de la influenza, que pueden aplicarse en cualquier periodo de la gestación.
LEER ARTÍCULO¿Cómo cuidar las várices en el embarazo?
Durante la gestación, pueden aparecer venas dilatadas o, incluso, pueden empeorar las que existen. Cuáles son las medidas preventivas para lucir unas piernas saludables antes y después del parto.
LEER ARTÍCULO¿Cómo será la piel de mi bebé?
La piel de tu bebé será sinónimo de delicadeza, por lo que deberás de tener ciertos cuidados especiales para que se mantenga sana. Es más fácil de lo que piensas, si tomas en cuenta estos imperdibles consejos.
LEER ARTÍCULOMomento de hacer las maletas para el hospital.
El día en que des a luz vas a estar pensando en todo menos en lo que debes llevar al hospital, por eso debes preparar tu maleta con tiempo y con los artículos esenciales para que ese día lo único que te sorprenda sea la belleza de tu bebé. Te contamos cómo aquí.
LEER ARTÍCULO¿Puedo vacunarme durante el embarazo?
Las vacunas son súper importantes para proteger tu salud, y desde ahora, la de tu bebé, por lo que debes saber cuáles te aplicarán durante tu embarazo. Descúbrelo aquí.
LEER ARTÍCULOMultimasking: cuida tu rostro durante el embarazo.
Seamos sinceras, ¿a quién no le encanta lucir una piel radiante? Y es que, durante el embarazo solemos olvidarnos de cuidar a nuestra piel. Por eso es importante no dejar a un lado los tratamientos faciales como el multimasking, del cual te hablaremos en este artículo.
LEER ARTÍCULO¿Cómo elegir el nombre adecuado para tu bebé?
Elegir el nombre de tu bebé requiere tiempo, además quizás tú estás 100% convencida, pero qué hay de tu pareja ¿también lo está? Descubre cómo elegir el mejor.
LEER ARTÍCULOOutfit Inspiration
La ropa para embarazada ya no es como antes, aún se cree que no hay mucha variedad de estilos o incluso que nada se te va a ver bien.
LEER ARTÍCULOLo más difícil ya lo superaste, ahora disfruta las últimas semanas
Ya tienes todo listo para el gran día, ya hiciste la maleta para el hospital, ya estudiaste la ruta una y mil veces, ya hiciste varios simulacros, ¿pero el nerviosismo y la impaciencia no disminuyen? Tranquila, distráete leyendo este artículo.
LEER ARTÍCULOPancita postparto: ¿Cómo me veré después de dar a luz?
Llegó el momento de aclarar todos los mitos que hay acerca de tu pancita después del embarazo. ¿Ya no volverá a ser la misma de antes?, ¿cuáles serán los efectos de haber tenido a tu bebé? De todo eso hablamos en este artículo.
LEER ARTÍCULOSemana 31 - Se activan los sentidos
A estas alturas, tu hermoso bebé ya tiene todos sus órganos funcionando y las partes del cuerpo completas. De igual manera, sus sentidos seguirán progresando, por lo que es muy interesante conocer si debes tener más cuidado o qué ajustes tienes que hacer para interactuar con él.
LEER ARTÍCULO¿Existe un manual para ser mamá?
Lo habías pensado, te lo habían platicado y hasta lo habías soñado, pero hoy ya es una realidad, estás a punto de ser mamá, y quieres ser la mejor del universo. Por lo que es probable que quieras aprender todo sobre cómo ser esa madre de ensueño: ¿qué cursos puedes tomar, qué libros leer o qué consejos básicos debes saber? Descúbrelo aquí.
LEER ARTÍCULO¿Cómo protegerme de las várices?
Todas les tenemos miedo a las várices y durante el embarazo estamos más propensas a padecerlas; afortunadamente estás a punto de conocer los tips para prevenirlas.
LEER ARTÍCULOLas pruebas ya casi terminan, asegúrate que todo va bien
Los exámenes prenatales siempre son un punto crucial durante tu embarazo, por lo que es muy común que durante esta última etapa, surjan muchas dudas alrededor de las pruebas que te tienes que hacer. Encuentra todas las respuestas que necesitas en este artículo.
LEER ARTÍCULOBaby Dropping: Tu bebé se prepara para nacer
La naturaleza es sabia por lo que tu bebé de forma natural se colocará con la cabeza hacia abajo para nacer, pero ¿cuándo y cómo lo hará? Descúbrelo aquí.
LEER ARTÍCULOHouston, ¿en qué posición viene mi bebé?
La posición de tu bebé es muy importante para la labor de parto, ya que le indicará al doctor la mejor forma de llevarlo a cabo. ¿Es natural?, ¿lo hace solito o debo ayudarlo?, ¿hay manera de saber cuál es? Todas las respuestas te las damos aquí.
LEER ARTÍCULOLa expulsión del tapón mucoso: ¿inicio del trabajo de parto?
Uno de los síntomas de que tu bebé viene en camino es el desprendimiento del tapón mucoso, por lo cual es súper importante saber todo sobre éste.
LEER ARTÍCULOMis senos, ¿volverán a ser como antes?
Tus senos seguirán sufriendo cambios una vez que tu bebé esté en este mundo, por eso tenemos toda la información para cuidarlos durante la lactancia.
LEER ARTÍCULOConoce todo sobre la urticaria durante el embarazo
Tu piel también estará susceptible a los cambios del embarazo, los cuales pueden causarte urticaria o dermatitis. Por eso es importante conocer las causas de este padecimiento tan común en las embarazadas.
LEER ARTÍCULOUna almohada que hará tus sueños realidad
La almohada de tus sueños sí existe y hará que dormir durante tu embarazo sea mucho mejor de lo que te han contado. Descubre de qué se trata en este artículo.
LEER ARTÍCULONo soy buddha. ¿Qué hacen?
La ternura y belleza de tu pancita hará que todos quieran acariciarla, incluso se piensa que es de buena suerte, por eso es muy importante saber cómo reaccionar ante esto.
LEER ARTÍCULOCómo afrontar tu nuevo cuerpo frente al espejo.
El embarazo no es miel sobre hojuelas, habrá días más difíciles que otros, pero aquí te decimos cómo hacerlos más fáciles de asimilar.
LEER ARTÍCULO¿Las hemorroides son parte del embarazo?
Las hemorroides son uno de los temas tabú durante el embarazo, pero en vez de ignorarlas o hacer de cuenta que no existen, te decimos por qué aparecen y cómo evitarlas.
LEER ARTÍCULOHaz de la felicidad sinónimo de estar embarazada
Estás en una de las mejores etapas de tu vida… pero ¿cómo te sientes?, ¿lo estás disfrutando? Responde después de leer este artículo.
LEER ARTÍCULODescubre el must de tu embarazo: Las belly creams
Hay dos cosas que nos vuelven locas: las pancitas de embarazadas y las cremas para la piel. En este artículo te compartimos qué hay en común entre ellas.
LEER ARTÍCULOMás Abrazos, tu mejor compañía durante el embarazo
¡Qué emoción! Estamos muy felices de saber que estás aquí y que vamos a poder acompañarte en este gran momento de tu vida a través de Más Abrazos. Descubre cómo estaremos a tu lado trimestre a trimestre con tips y hacks que se volverán tu guía de cabecera durante tu embarazo.
LEER ARTÍCULO¿Cómo superar el aumento de peso en el embarazo?
Sin excesos, el aumento de peso es normal y saludable en el desarrollo de tu embarazo. Y después, ¡tranquila!, naturalmente recuperarás tu peso
LEER ARTÍCULOPREECLAMPSIA: Todo lo que debes saber
La preeclampsia es una enfermedad grave que puede afectar a la madre y a su bebé y afecta cerca del 7% de los embarazos. Esta condición usualmente ocurre durante la segunda mitad del embarazo.
LEER ARTÍCULOTengo secreciones de leche durante el embarazo
Lo primero que debes saber es que es totalmente normal tener secreciones de leche durante el embarazo; aunque son más comunes en mujeres que ya han tenido hijos.
LEER ARTÍCULOLactancia Materna: Una experiencia única
¿Cuántas veces te has imaginado la primera vez en que le darás pecho a tu bebé? Sabemos que más que una porque ese momento no sólo lo nutrirá físicamente, también emocionalmente.
LEER ARTÍCULOSueño fuera de lo normal
Ahora mismo estás viviendo un sueño, uno de los más deseados en la vida de cualquier mujer: ser mamá. Y lo mejor de este sueño es que se está haciendo realidad.
LEER ARTÍCULOTu bebé no será el único que necesitará pañales
Te habrás dado cuenta que durante tu embarazo han aumentado las ganas de ir al baño para hacer pipí o has llegado a tener uno que otro inconveniente.
LEER ARTÍCULOTengo un bebé activo por la noche, ¿Es normal?
A todas nos llena de alegría sentir los movimientos de nuestro pequeñ@, pero cada bebé es diferente y especial y sus pataditas también serán una forma de diferenciar a uno de otro.
LEER ARTÍCULOCriando niños
No hay duda de que los niños pequeños pueden ser una ternura. Durante los primeros años el principal vínculo es con su madre y a ella es a quien mostrarán sus alegrías y tristezas.
LEER ARTÍCULOLa crianza de las niñas
La vieja rima infantil: "con azúcar y especias todo se puede, cintas y rizos, lo que ella quiere", resume bien algunos de los estereotipos asociados con las niñas.
LEER ARTÍCULO19 semanas embarazada
¡Hurra! Estás casi en la mitad del camino de tu embarazo. En las 16 semanas desde la concepción se han producido enormes cambios en tu cuerpo y en el de tu bebé, aunque para algunos no sea tan obvio como lo es para ti.
LEER ARTÍCULOMamá y mujer, sé todo lo que quieras ser
Estás en los mejores 9 meses de tu vida y sabemos que ahorita parece mucho tiempo, pero los meses se irán volando, por lo que juntamos varios tips básicos que te serán de muchísima ayuda durante tu embarazo. ¡Léelos y ponlos en práctica!
LEER ARTÍCULO¿Necesitas energía? La meditación puede ser la respuesta
Meditar ayuda a mantener nuestra paz interior pero también nos permite conectar con esa parte de nosotros que, al igual que a nuestros hijos, nos permite darnos tiempo para disfrutar de las cosas sin prisas.
LEER ARTÍCULO¿Timidez? Superenla juntos
Los niños vienen en todas las formas y tamaños, y con diferentes personalidades. Y si bien todos son distintos, un rasgo que puede ser un verdadero desafío para los padres es la timidez.
LEER ARTÍCULOSer la mejor fotógrafa de tu bebé
Desde que llega al mundo mamá y papá se convierten en los fans #1 de su bebé y las fotos no se hacen esperar. ¡En este artículo te damos algunos tips para tomar fotos increíbles!
LEER ARTÍCULOEl ABC de la lactancia materna
La lactancia materna es uno de los procesos más hermosos que vivirás junto a tu pequeño. Sabemos que puede ser nuevo para ti y que tal vez tendrás mil preguntas, por eso aquí te decimos todo lo que necesitas saber sobre este momento mágico con tu bebé.
LEER ARTÍCULOEjercítate sin salir de casa
¿Crees que solo puedes hacer ejercicio en el gym? ¡Claro que no! Hay muchas maneras de mantenerte en forma sin salir de casa. Aquí te compartimos algunas ideas.
LEER ARTÍCULOCuidar de ti también es cuidar de tu bebé
Una de nuestras principales tareas como mamás es cuidar de nuestros hijos. Lo cierto es que para saber cómo cuidar a los demás, primero tenemos que aprender a cuidar de nosotros.
LEER ARTÍCULOCómo lidiar con tantos “opinólogos” de la maternidad
A veces parece que cuando nos convertimos en mamás todo el mundo tiene algo que opinar o conoce la manera correcta de hacer las cosas. ¡Te decimos cómo lidiar con ellos!
LEER ARTÍCULO#06: Una conexión para toda la vida. Una conexión con tu bebé.
Sin duda ya sientes un amor incomparable por el bebé que llevas dentro, pero ¿ya se lo has expresado? Así es, puedes comunicarte con tu pequeñ@ antes de que nazca a través de muchas maneras: escuchando música, leyéndole, conversando, etc. De todo eso hablaremos en este podcast, ¡qué esperas para escucharlo!
LEER ARTÍCULO#07: Cuida de tu belleza como de tu bebé.
Todos los cambios físicos y hormonales se verán reflejados en tu belleza, pero esto no significa que debas sacrificar el verte bien por estar embarazada, de hecho existen varios consejos para potenciar tu hermosura durante esta gran etapa. En este podcast, reunimos a expertos en belleza para contártelos, ¿estás lista para escucharlos?
LEER ARTÍCULO#08: Piérdele el miedo a las pruebas prenatales.
Existen muchos mitos alrededor de las pruebas prenatales, pero para desafiar todos los rumores, juntamos a una pareja con expertos para que te cuenten todo lo que debes saber sobre los tests que te realizarás durante el embarazo. Este podcast te ahorrará muchas uñas mordidas de nerviosismo, créenos.
LEER ARTÍCULO#09: El ejercicio, parte de mi embarazo.
Si antes de estar embarazada hacías ejercicio, escucha a esta experta para seguir con tu vida fitness durante tu embarazo; si por el contrario, ya llevas tiempo de no hacerlo, estos tips te ayudarán a dar el primer paso en beneficio de tu bebé. Empieza una caminata y escucha este podcast.
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