Tu bebé aprende a hablar naturalmente, ¿pero sabías que puedes estimular sus habilidades para comunicarse aún antes de que diga sus primeras palabras? ¡En este artículo te decimos cómo!

"Una vez que tu bebé empieza a gatear y a dar sus primeros pasos, es fundamental hacer que tu hogar sea 100% seguro. Estos consejos te ayudarán a garantizar su bienestar y tu tranquilidad."

El término “estimulación temprana” puede sonar como algo muy complejo, pero no es nada del otro mundo. Te decimos qué es y cómo puedes aplicarla en el desarrollo de tu pequeño.

Después del parto a veces es difícil conciliar el sueño a pesar de sentirte muy cansada. Aquí te contamos qué puedes hacer para sentirte mejor y recuperar tu energía.

Después de dar a luz sucede un periodo de sangrado similar al que estás acostumbrada a experimentar cuando estás menstruando y que va disminuyendo paulatinamente. Pero, ¿qué se considera una hemorragia?

No existe un momento ideal para reanudar tu vida sexual después de que un bebé llega, lo único que importa es que te sientas lista física y emocionalmente.

Sentir culpa es una señal del amor y la importancia que le das a tu bebé, pero debes aprender a controlarla. Aquí descubrirás cómo lograrlo.

¿Te considerabas una persona paciente hasta que te convertiste en mamá? Revisa estas recomendaciones que te ayudarán a ser una mamá zen.

Un bebé mejora su desarrollo físico y mental al dormir solo en su cuarto, revisa los siguientes consejos para ayudar a tu hij@ a lograrlo.

Descubre cómo reaccionar rápida y eficazmente en caso de asfixia, convulsiones, envenenamiento y quemaduras en bebés.

Una dieta balanceada y hábitos saludables son la mejor manera de fortalecer las defensas de tu hijo. Conoce estos 10 tips para proteger su sistema inmunológico.

Elegir entre leche materna o de fórmula es una decisión que influirá en el desarrollo de tu bebé, por eso es muy importante conocer los pros y contras de cada una.

La lactancia materna no sólo es benéfica para tu bebé, tiene grandes aportes en la salud y bienestar de las mamás.

El parto por cesárea no siempre es una decisión porque depende de las características de tu embarazo, por lo que debes conocer cuándo se recomienda realizar este procedimiento.

Nadie nace siendo mamá, así que es totalmente normal que cometas algunos errores al inicio. En este artículo conocerás los más comunes para evitarlos.

Tu bebé vendrá acompañado de muchas preguntas bajo el brazo, preparamos esta guía que te ayudará durante tus primeras visitas al pediatra.

Después de dar a luz lo primero que querrás saber es que tu bebé se encuentra bien y para ello existen varias pruebas para confirmar su estado de salud.

Romper fuente, perder el tampón mucoso y las contracciones son señales que nos avisan que el embarazo está llegando a su fin. Aprende a distinguir entre señales falsas y señales verdaderas.

Tú bebé se merece unas toallitas húmedas que sean suaves y delicadas con su piel y que no tengan nada que pueda irritarlo. Descubre la que reúne todos esos beneficios.

¿Sabías que, desde el último trimestre del embarazo, el sistema sensorial de tu bebé está listo para experimentar el mundo exterior? Te contamos cómo perciben su entorno un vez que nacen

En este artículo te decimos cómo conservar y congelar la leche materna para asegurarte de que mantenga todos los nutrientes que tu bebé necesita. ¡Es más fácil de lo que crees!

No necesitas ser la mejor mamá del mundo, ¡tú ya eres la mejor mamá que tu bebé podría tener! Así que no te exijas demasiado, recuerda que las “súper mamás” solo existen en la imaginación.

Preparar a tu hij@ mayor para la llegada del nuevo integrante de la familia no es tan difícil, te compartimos algunos tips para fortalecer los lazos entre ellos antes y después de la llegada del nuevo bebé.

Dicen que la primera semana con tu bebé puede ser muy complicada. Pero no tienes nada que temer, te damos siete consejos que te ayudarán a sobrevivir, ¡uno por cada día de la semana!

Conoce la importancia del abrazo y lo clave que es para establecer una fuerte relación con tu hijo. El poder del abrazo va más allá de una conexión emocional dando seguridad, protección y una gran calma en la ansiedad y el stress de tu bebe.

Durante el embarazo hay varias razones para ser extra cuidadosa con lo que comes - es importante saber qué alimentos son seguros y cuáles son necesarios evitar. 

¿Tus amig@s ya no son los mismos de antes desde que estás embarazada? Unos lo entenderán, otros no, pero ¿cómo identificarlos y cómo vivir esta transformación de tu círculo social ahora que estás esperando a tu bebé? Llegó el momento de descubrirlo. 

Paula es la madre de cinco hijos. Creció en Costa Rica y su lengua materna es el español. Serge, su esposo, es francés. Viven en Estados Unidos con sus hijos: Marie, Clara, Felicité, Ana Cecilia y Charles. En su hogar se hablan tres idiomas: español, francés e inglés. Pero, sobre todo, se habla el lenguaje del amor.

Para tener un bebé no hay que seguir una receta mágica. Sin embargo, sí debemos cuidarnos con antelación y asegurarnos de estar lo más sanas posibles y eso incluye tener una dieta balanceada.

Si no dejas de bostezar desde que abriste este correo, probablemente el cansancio del embarazo ya se apoderó de ti. Antes de que se empiecen a cerrar tus ojos, descubre por qué te sientes así y cómo contrarrestar esta baja de energía. 

Una insuficiencia prolongada en la cantidad de líquido amniótico durante el embarazo puede causar algunos problemas en el desarrollo del bebé. Como no suele presentar síntomas, es muy importante detectarlo cuanto ante 

¿Cómo afectan tus cambios hormonales a tus sentidos? ¿Se potencializan? ¿Qué pasa con ellos? Calma, calma, todas esas preguntas te las responderemos y además también descubrirás por qué son un reflejo de tu instinto de mamá.  

Respira profundamente y saca el aire muy lentamente. La fórmula secreta para mantener un balance de tus emociones, no es tan secreta, de hecho tiene que ver con algo que haces todos los días: respirar. Sólo que debes hacerlo consciente, y para saber cómo hicimos este artículo para ti. 

Tus senos seguirán sufriendo cambios una vez que tu bebé esté en este mundo, por eso tenemos toda la información para cuidarlos durante la lactancia. 

El embarazo es un momento de transición para los senos. Incluso si no has pensado mucho en los tuyos desde la pubertad, es probable que estés pensando en ellos ahora que vas a tener un bebé. 

Actualmente te encuentras en la etapa en la que ya se comenzará a notar tu pancita de embarazada y no está de más saber algunos consejos para que te adaptes a los nuevos cambios de tu cuerpo. Descúbrelos en este artículo.

¡Hurra! Estás casi en la mitad del camino de tu embarazo. En las 16 semanas desde la concepción se han producido enormes cambios en tu cuerpo y en el de tu bebé, aunque para algunos no sea tan obvio como lo es para ti.

A la semana 26 estás entrando en tu sexto mes de embarazo y probablemente has estado teniendo controles prenatales mensuales a lo largo de tu segundo trimestre.

Los primeros meses fueron difíciles, lo sé, pero todo ese esfuerzo será recompensado en el segundo trimestre, ya que se normalizarán un poco las cosas y querrás comerte al mundo otra vez: trabajo, viajes, ejercicio… querrás hacer todo. Aquí te decimos cómo lograrlo.

El embarazo no es miel sobre hojuelas, habrá días más difíciles que otros, pero aquí te decimos cómo hacerlos más fáciles de asimilar. 

El cambio de pañales es clave para que estos puedan absorber por más horas y darle la mayor protección a tu bebé. Además de darle la mayor comodidad a tu bebé.

Acercándote al nacimiento de tu bebé es un buen momento para ir pensando en su pediatra, ya que una vez que tu pequeñ@ esté en este mundo, él será quien lo acompañe médicamente… y aquí te decimos todo lo que debes tomar en cuenta para elegir al mejor.  

Puede parecer sencillo, pero elegir al doctor que te acompañará durante tu embarazo es algo que toma tiempo. No sólo se trata de elegir a una eminencia o al médico que tu mamá, hermana o amiga te recomiende, también debes considerar otros aspectos que no vienen en un currículum. 

Una de las complicaciones más comunes durante el embarazo es la anemia, ya que los nutrientes que tu cuerpo y el de tu bebé consumen durante esta etapa pueden agotar tus reservas, disminuyendo tu nivel de glóbulos rojos. Por eso es muy importante que sepas las causas y cómo contrarrestar este padecimiento.  

Estás en los mejores 9 meses de tu vida y sabemos que ahorita parece mucho tiempo, pero los meses se irán volando, por lo que juntamos varios tips básicos que te serán de muchísima ayuda durante tu embarazo. ¡Léelos y ponlos en práctica! 

Llegó el momento de aclarar todos los mitos que hay acerca de tu pancita después del embarazo. ¿Ya no volverá a ser la misma de antes?, ¿cuáles serán los efectos de haber tenido a tu bebé? De todo eso hablamos en este artículo.  

Todas les tenemos miedo a las várices y durante el embarazo estamos más propensas a padecerlas; afortunadamente estás a punto de conocer los tips para prevenirlas.  

Existen diferentes casos y situaciones por los que las mamás deben recurrir a la extracción de su leche. Descubre los métodos y consejos para hacerlo.

Los exámenes prenatales siempre son un punto crucial durante tu embarazo, por lo que es muy común que durante esta última etapa, surjan muchas dudas alrededor de las pruebas que te tienes que hacer. Encuentra todas las respuestas que necesitas en este artículo. 

Ahora mismo estás viviendo un sueño, uno de los más deseados en la vida de cualquier mujer: ser mamá. Y lo mejor de este sueño es que se está haciendo realidad. 

Pañales, pañales, pañales. Existen de muchos tipos y con tecnología que no te imaginabas… pero, ¿cuántos comprar, cuántos usará tu bebé? Aquí te lo contamos y te lo explicamos por etapa para que este gasto no te tome por sorpresa. 

Tú bebé ya está en tus brazos, la felicidad es inexplicable y el amor ya no cabe en tu corazón… pero, ¿qué sigue?, ¿qué pasará ahora?, ¿cuáles son los pasos después de dar a luz? Tú disfruta a tu pequeñ@, nosotras ya nos preocupamos por resolver esas dudas. 

Hay dos cosas que nos vuelven locas: las pancitas de embarazadas y las cremas para la piel. En este artículo te compartimos qué hay en común entre ellas. 

Estás en una de las mejores etapas de tu vida… pero ¿cómo te sientes?, ¿lo estás disfrutando? Responde después de leer este artículo. 

No hay duda de que los niños pequeños pueden ser una ternura. Durante los primeros años el principal vínculo es con su madre y a ella es a quien mostrarán sus alegrías y tristezas.

La vieja rima infantil: "con azúcar y especias todo se puede, cintas y rizos, lo que ella quiere", resume bien algunos de los estereotipos asociados con las niñas. 

Si te estás preguntando ¿cómo saber si estoy embarazada?, encuentra aquí una descripción precisa de las señales físicas que pueden ser síntomas de un embarazo.

La forma en que te consientes y cuidas de tu belleza no tiene por qué interrumpirse durante tu embarazo. Sólo tienes que tomar en cuenta ciertos tips para aprovechar estos 9 meses y hacer realidad una mejor versión de ti que todos a tu alrededor notarán.  

Seamos sinceras, ¿a quién no le encanta lucir una piel radiante? Y es que, durante el embarazo solemos olvidarnos de cuidar a nuestra piel. Por eso es importante no dejar a un lado los tratamientos faciales como el multimasking, del cual te hablaremos en este artículo.  

La piel de tu bebé será sinónimo de delicadeza, por lo que deberás de tener ciertos cuidados especiales para que se mantenga sana. Es más fácil de lo que piensas, si tomas en cuenta estos imperdibles consejos.

A partir del segundo trimestre del embarazo puedes recurrir a los masajes para embarazadas. Además de ayudar a una buena circulación y bajar los niveles de ansiedad, los masajes son mimos para el bebé y para la futura mamá.

La vida de a tres es como una cadena: tú estás pendiente del bebé y tu pareja estará pendiente de ti, por eso uno de los temas más importantes es la alimentación en el embarazo. 

También se conoce como embarazo extrauterino y se produce cuando éste se localiza fuera del útero, en la mayoría de los casos en una de las trompas de Falopio. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que un niño debe consumir leche materna de forma exclusiva durante los primeros 6 meses. ¿Pero qué pasa una vez que se termina este periodo?

Te habrás dado cuenta que durante tu embarazo han aumentado las ganas de ir al baño para hacer pipí o has llegado a tener uno que otro inconveniente.

A pocos días de dar a luz, es probable que te preguntes cómo será el trabajo de parto paso a paso. Y aunque todos son diferentes, existen unas líneas generales que te ayudarán a entender mejor este hermoso proceso y te darán la tranquilidad que estás buscando. 

El trabajo de parto es el proceso que antecede al parto. Son un conjunto de eventos preparativos para la expulsión del bebé y los anexos. 

Horarios, la rutina de la casa, la elección de una niñera. Éstos y otros temas suelen pasar por la mente de una mamá cuando toma la decisión de volver a su trabajo.

El obstetra es el que aporta en este momento su saber médico y técnico así como también sus dones de equilibrio y paciencia. 

La partera representa la figura femenina con experiencia que viene a aportar calma y saber a la futura mamá. 

No hay nada más emocionante que sentir la piel de tu bebé por primera vez. Has esperado mucho para conocerlo y sientes que no lo puedes soltar

Antes del parto se puede detectar si el bebé nacerá con una deformación craneofacial. En qué período del embarazo se puede hacer el estudio y cuáles son las causas de la fisura labiopalatina

Lo habías pensado, te lo habían platicado y hasta lo habías soñado, pero hoy ya es una realidad, estás a punto de ser mamá, y quieres ser la mejor del universo. Por lo que es probable que quieras aprender todo sobre cómo ser esa madre de ensueño: ¿qué cursos puedes tomar, qué libros leer o qué consejos básicos debes saber? Descúbrelo aquí.  

Tu postura sufrirá muchos cambios, eso ya lo has notado, pero estas modificaciones se pueden ver reflejadas también en tu forma de caminar. Seguro has escuchado hablar sobre la Marcha de Pato, pero ¿qué la provoca?, ¿te hace daño?, ¿puede controlarse? Llegó el momento de descubrirlo. 

Ahora que estás embarazada, vale la pena que consideres practicar la meditación, incluso así no lo hayas hecho antes. Además de los numerosos beneficios que trae para tu salud y la de tu bebé.

El nacimiento de trillizos, cuatrillizos y otros alumbramientos múltiples se cuadruplicó debido al desarrollo de tecnologías reproductivas que estimulan la producción de óvulos y a la implantación en el útero materno de varios embriones fecundados in vitro.

Tu piel también estará susceptible a los cambios del embarazo, los cuales pueden causarte urticaria o dermatitis. Por eso es importante conocer las causas de este padecimiento tan común en las embarazadas. 

La ropa para embarazada ya no es como antes, aún se cree que no hay mucha variedad de estilos o incluso que nada se te va a ver bien.

¡Sí, van a ser papás!, pero no te olvides de que son pareja. Esta etapa puede ser un pretexto para estar más unidos. Es más, ojalá lo puedan leer juntos y descubran cómo disfrutar esta gran etapa como pareja. 

Sí, subirás de peso, pero tiene una explicación, ¡y qué crees! Muchos de esos kilos no tienen nada que ver con engordar. Hoy te vamos a decir todo lo que te hace aumentar de peso durante el embarazo y cuántos kg debes ir aumentando en promedio mes con mes. Te aseguramos que después de leer esto, esos kilos de más, no te pesarán tanto.  

Es importante que siempre tengan en cuenta la pirámide nutricional recomendada para la dieta diaria. Una alimentación sana es la base de una vida con salud. 

Sin duda, un bebé trae consigo millones de maravillas a tu vida, pero es una personita más que necesita gastos, por lo que es muy importante que empieces ahorrar para irte preparando desde el inicio de tu embarazo. Y yo te diré cómo hacerlo.

La ternura y belleza de tu pancita hará que todos quieran acariciarla, incluso se piensa que es de buena suerte, por eso es muy importante saber cómo reaccionar ante esto.

¿Por qué aparecen estrías durante el embarazo? ¿Existe una forma de prevenirlas? ¿Desaparecerán cuando nazca mi bebé? Estas preguntas tienen respuesta y te prometemos que te daremos los mejores tips para que hagas las paces con ellas.  

Conseguir una buena noche de sueño durante tu embarazo puede ser difícil conforme tu cuerpo trabaja para desarrollar tu bebé y se prepara para el parto.

Un embarazo múltiple requiere de más cuidados que un embarazo común, por lo cual deberás consultar con tu médico qué prácticas debés llevar a cabo y cómo incorporarlas a tu rutina. 

La actividad física durante el embarazo ayuda a una mejor preparación del cuerpo y la mente para afrontar el parto y preparar un ambiente armónico para la llegada del bebé.

Convertirte en mamá ha estado en tu mente. Has estado investigando y descubriendo todo sobre este nuevo mundo para prepararte para la nueva etapa y probablemente ya aprendiste que una parte fundamental que no puedes dejar de lado es el ejercicio.

Durante los meses de gestación, se producen cambios en el pH vaginal. Por esta razón, los especialistas consideran que es la etapa más vulnerable para la proliferación de bacterias. 

Los médicos advierten que es indispensable la vacunación en los grupos de riesgo, aún cuando ya haya empezado el invierno.

El ultrasonido o también llamado ecografía es una imagen bidimensional o tridimensional obtenida a través de un dispositivo que emite ondas sonoras de alta frecuencia para observar lo que hay interior del cuerpo. 

El cochecito del bebé va a ser muy importante para ustedes y para él. Es su auto, su medio de transporte y les va a ser muy práctico cuando quieran salir. 

¿Qué es la episiotomía? ¿Se realiza en todos los partos? ¿Me traerá complicaciones durante el post parto? Estas y muchas otras preguntas seguramente te haces a medida que se acerca el momento de dar a luz. 

¿Estás lista para ver por última vez a tu bebé dentro de útero? Así es, porque la siguiente vez que lo veas, será en tus brazos. Por eso, tenemos toda la información que necesitas para estar súper preparada en la última ecografía de tu pequeñ@.  

Para que se pueda dar un parto que no tenga como premisa última que la mujer tiene que sufrir, deben darse una serie de condiciones básicas. 

Las relaciones de tu niño con amigos y familiares son fundamentales para su crecimiento y desarrollo, acá te ofrecemos una serie de consejos vitales para tomar buenas elecciones.

Como en cualquier parto, en uno múltiple algunas de las complicaciones que pueden presentarse pueden ser previstas y otras no. Pero lo importante es que tu médico sabe cómo tratarlas. 

Tu embarazo hará que tus seres queridos te den muchos consejos, entre ellos tus suegros, pero ¿cómo saber hasta dónde es sano o cómo poner límites? Descúbrelo aquí. 

De por sí ahora que estás embarazada es más difícil saber qué ponerte, imagínate si se trata de ropa para hacer ejercicio. La verdad es que es más sencillo de lo que parece, si no nos crees, lee este artículo que hicimos para que hagas tu rutina con el outfit ideal para que luzcas la hermosa embarazada que eres. 

“Se me rompió la fuente”, cuando digas eso tu corazón se acelerará de emoción porque comenzará tu trabajo de parto, pero qué es la fuente y que debes saber antes de decir esa frase que te dará luz verde para ir al hospital. Aquí te lo explicamos. 

El segundo trimestre se caracteriza por un aumento en tu energía, por lo que es la etapa ideal del embarazo para hacer ejercicio y aquí te decimos cómo. 

¡Te darás cuenta que cuando estás embarazada, todo el mundo es un experto y querrá darte una opinión, incluso si no te interesa en escucharla!

Muchas mujeres desconocen el sangrado de implantación y lo interpretan como un periodo ligero o una pérdida de sangre remanente. Pero, de hecho, el sangrado de implantación es relativamente común.

Debido a los cambios hormonales del embarazo se congestiona la mucosa (capa que entra en contacto con el aire) del aparato respiratorio superior, generando sensación de “nariz tapada”, cambios en la percepción de olores y sangrado espontáneo. 

Lo primero que debes saber es que es totalmente normal tener secreciones de leche durante el embarazo; aunque son más comunes en mujeres que ya han tenido hijos. 

Los sangrados producidos durante el embarazo responden a distintas causas dependiendo del momento del embarazo en que se presenten (primera o segunda mitad).

¡Felicitaciones! Llegaste al final del tercer mes de gestación. Entras en la época en que disminuyen las chances de que pierdas tu embarazo por causas propias del mismo. 

La 13 semana de embarazo se presenta un ánimo más positivo, probablemente debido a que disminuyen los malestares del primer trimestre de embarazo. 

Al haber menos malestares propios del embarazo las preocupaciones principales se centran en los cambios corporales visibles. 

Saber cuándo la mujer comienza a ovular es importante para aquellas parejas que buscan el embarazo. Si bien la mayoría no detecta este ciclo, hay síntomas naturales y test que ayudan a calcular los días fértiles. 

En la segunda mitad de tu embarazo es una buena idea comenzar a pensar acerca del parto y charlar con tu obstetra sobre las distintas opciones. 

En esta etapa se reforzara el vínculo con tu pareja y con el bebé. La verdad es que tus dudas y expectativas también son las de tu par. 

El bebé se está agobiando de estar ahí. Tu bebé está empujando los límites de su hogar y tu útero tiene que expandirse un poco más para que todo quepa, esto significa que 

En esta etapa estás muy sensible. Puedes temerle al parto, a ti como mamá, a los cambios, a las finanzas de tu casa, puedes temer y dudar de todo. 

En este momento podrías empezar a trabajar con tu pareja para estar listos en el momento del parto. 

Ya casi comienza la cuenta regresiva, llevas tres cuartas partes del recorrido y te sorprenderá lo rápido que pasan las 10 semanas restantes.

No sólo es importante tener en cuenta tu salud y la de tu bebé durante el período de embarazo sino que lo es también luego del parto. 

A estas alturas, tu hermoso bebé ya tiene todos sus órganos funcionando y las partes del cuerpo completas. De igual manera, sus sentidos seguirán progresando, por lo que es muy interesante conocer si debes tener más cuidado o qué ajustes tienes que hacer para interactuar con él. 

Junto a tu médico estarán decidiendo las mejores opciones de parto. Esto dependerá, en parte, de la posición en la que se encuentre tu bebé 

Es recomendable intensificar la calidad de los alimentos que ingieres. Aumentar la cantidad de lácteos y de frutas que contengan este nutriente te ayudará. 

De acá en más los controles con tu médico serán cada semana hasta el parto. Por otra parte, se pueden estar presentando falsas alarmas. 

Es un buen momento para empezar a repasar lo que aprendiste acerca del trabajo de parto, la respiración y el parto en sí. 

Planificar este momento previo al parto te ayudará a estar más tranquila y organizada. No dejen para último momento lo que pueden ir resolviendo desde ahora. 

Las 40 semanas de gestación se completaron. Lograste el mayor milagro: crear una nueva vida. ¡Ojalá tengas el mejor de los partos! 

Estar retrasada para tener un bebé significa diferentes cosas para muchas personas, algunas mujeres se relajan sobre el asunto, seguras de que su bebé llegara cuando sea el momento adecuado.

Ya sea con una prueba de embarazo casera o con un análisis indicado por el médico, a esta altura ya confirmaste tus sospechas: ¡estás embarazada! 

La angustia es un sentimiento normal en la sexta semana de gestación. Es una etapa de gran incertidumbre en donde la mujer se enfrenta a emociones contradictorias con fácil fluctuación entre alegría y optimismo, tristeza y pesimismo. 

En esta etapa tu hijo ya es capaz de distinguir colores. Aprendamos a estimular un sentido que evoluciona y madura muy rápido.

El parto, al igual que el nacimiento, es una experiencia única para cada mujer y existen varias formas en las que éste puede empezar. Es fácil confundir los indicios del “pre-parto” con el parto en sí. 

Conocer las señales de parto antes de la fecha prevista puede prepararte de mejor manera para identificarlas y saber cómo reaccionar. Aunque nunca estamos completamente listas, es bueno identificar cuáles son los síntomas reales para ir corriendo al hospital.  

Todo tu cuerpo está cambiando, incluyendo a tus senos, por eso reunimos toda la información que necesitas para elegir el sostén que te hará sentir cómoda y sexy a la vez. 

Al elegir un sujetador de maternidad, las opciones son infinitas. No pienses que sólo porque estás embarazada necesitas dejar el estilo, los días de telas ordinarias unidas por broches de ferretería son cosa del pasado.

Sabemos que ya te mueres de ganas por tener a tu bebé en tus brazos, y ya no falta mucho, así que no te desesperes, literalmente has llegado a la etapa final. Estos meses son para disfrutar los últimos preparativos, y si no sabes cuáles son o quieres saber qué es lo que pasará este tercer trimestre, yo te lo diremos.  

La mayoría de los hospitales te ofrecen un recorrido para que conozcas las instalaciones y cómo será tu experiencia el gran día del parto. Aquí te decimos lo que debes considerar. 

¿Cuántas veces te has imaginado la primera vez en que le darás pecho a tu bebé? Sabemos que más que una porque ese momento no sólo lo nutrirá físicamente, también emocionalmente. 

La preeclampsia es una enfermedad grave que puede afectar a la madre y a su bebé y afecta cerca del 7% de los embarazos. Esta condición usualmente ocurre durante la segunda mitad del embarazo.

Si eres de las personas que no puede vivir sin café y que no se puede imaginar una mañana sin él o una reunión de amigas sin sostener una taza; es momento de saber cómo manejar este placer necesario durante tu embarazo.  

No tienes que elegir entre estar embarazada y trabajar, puedes hacer las dos cosas. No te vamos a negar que habrá un poco de molestias, pero te daremos los mejores tips y consejos para encontrar el balance ideal en tu vida y sepas hasta qué momento trabajar y cómo hacerlo mientras cuidas de ti y de tu bebé.  

Ya tienes todo listo para el gran día, ya hiciste la maleta para el hospital, ya estudiaste la ruta una y mil veces, ya hiciste varios simulacros, ¿pero el nerviosismo y la impaciencia no disminuyen? Tranquila, distráete leyendo este artículo. 

El embarazo es una experiencia única. Sin embargo, esto no significa que no tenga sus malestares. Las náuseas son uno de los más típicos, especialmente durante el primer trimestre. 

En el último trimestre del embarazo, el cuerpo de la madre se comienza a preparar para el nacimiento del bebé. Sin embargo, siempre nos fijamos en el trabajo de la mamá y el bebé también trabaja para lograr el nacimiento.

Al decirle adiós al segundo trimestre de tu embarazo, también te estarás despidiendo de esa energía que te hizo tanto bien durante esos meses. Sí, es momento de que lo sepas, el cansancio volverá, lo bueno es que aquí podrás descubrir los mejores tips para que la fatiga no te detenga. 

Estar embarazada se comenzará a notar en tu piel, debido a los distintos cambios hormonales que sufrirás. Lo sabemos, suena algo alarmante, pero ¿adivina qué? Existe una solución que como por arte de magia te ayudará a lucir un rostro tan hermoso como el del bebé que viene en camino. 

Para proteger a la futura mamá y a su hijo en camino, es importante aplicar las vacunas necesarias fuera del primer trimestre de embarazo. Sin embargo, hay vacunas, como la de la influenza, que pueden aplicarse en cualquier periodo de la gestación. 

Durante la gestación, pueden aparecer venas dilatadas o, incluso, pueden empeorar las que existen. Cuáles son las medidas preventivas para lucir unas piernas saludables antes y después del parto.

Los niños vienen en todas las formas y tamaños, y con diferentes personalidades. Y si bien todos son distintos, un rasgo que puede ser un verdadero desafío para los padres es la timidez.

¿Estás pensando en tener otro bebé? En este artículo te damos una guía de 7 puntos que debes tomar en cuenta mientras tomas esta importante decisión para ti y tu familia.

Meditar ayuda a mantener nuestra paz interior pero también nos permite conectar con esa parte de nosotros que, al igual que a nuestros hijos, nos permite darnos tiempo para disfrutar de las cosas sin prisas.

Si ya ha llegado el momento de dejar los pañales, también ha llegado el momento de enseñarle a tu hijo a ir al baño. ¡Te decimos cuál es el secreto para logarlo!

La leche es una de las principales fuentes de calcio, pero no es la única. En este artículo te contamos cómo puedes incluir este valioso mineral a su dieta después de los 12 meses.

La lactancia materna es uno de los procesos más hermosos que vivirás junto a tu pequeño. Sabemos que puede ser nuevo para ti y que tal vez tendrás mil preguntas, por eso aquí te decimos todo lo que necesitas saber sobre este momento mágico con tu bebé.

A veces parece que cuando nos convertimos en mamás todo el mundo tiene algo que opinar o conoce la manera correcta de hacer las cosas. ¡Te decimos cómo lidiar con ellos!

Una de nuestras principales tareas como mamás es cuidar de nuestros hijos. Lo cierto es que para saber cómo cuidar a los demás, primero tenemos que aprender a cuidar de nosotros.

¿Crees que solo puedes hacer ejercicio en el gym? ¡Claro que no! Hay muchas maneras de mantenerte en forma sin salir de casa. Aquí te compartimos algunas ideas.

Hacer un álbum de fotos impresas sin duda es una gran manera de conservar recuerdos de sus primeros años. ¡Aquí te damos 5 tips que te ayudarán a comenzar este proyecto!

¿Cómo asumir el desafío de ser madre sin olvidarme de mí misma?, ¿volveré a tener tiempo para mí?, ¿qué pasará con mis proyectos y los planes que tenía para el futuro? Como mamá también eres mujer, por lo tanto debes saber cómo disfrutar esas dos partes inseparables durante y después de tu embarazo. En este episodio te decimos que sí es posible ser todo lo que tú quieras ser.

Cuando parece que nada tiene sentido más que el bebé que llevas dentro, es momento de pausar todo ese mar de emociones y cambios de humor para entender qué es lo que está pasando contigo: ¿son las hormonas?, ¿se puede controlar?, ¿qué me está pasando? Escucha las respuestas de la voz de una experta.

Desde que se entera que será papá, su vida cambió, pero ahora su tarea no es sólo esperar a que nazca su bebé, también puede ser parte de cada semana del embarazo y tú eres muy importante para que él se sienta integrado. Descubre cómo hacerlo, escuchando a una pareja que ya pasó por esta hermosa etapa.

Sin duda ya sientes un amor incomparable por el bebé que llevas dentro, pero ¿ya se lo has expresado? Así es, puedes comunicarte con tu pequeñ@ antes de que nazca a través de muchas maneras: escuchando música, leyéndole, conversando, etc. De todo eso hablaremos en este podcast, ¡qué esperas para escucharlo!

Todos los cambios físicos y hormonales se verán reflejados en tu belleza, pero esto no significa que debas sacrificar el verte bien por estar embarazada, de hecho existen varios consejos para potenciar tu hermosura durante esta gran etapa. En este podcast, reunimos a expertos en belleza para contártelos, ¿estás lista para escucharlos?

Si antes de estar embarazada hacías ejercicio, escucha a esta experta para seguir con tu vida fitness durante tu embarazo; si por el contrario, ya llevas tiempo de no hacerlo, estos tips te ayudarán a dar el primer paso en beneficio de tu bebé. Empieza una caminata y escucha este podcast.

Estar embarazada es un universo de emociones, entre ellas puede aparecer la tristeza provocada por cambios hormonales. Afortunadamente existe una mejor solución que comer litros de helado, simplemente escucha a esta experta que tiene los consejos que necesitas para no dejar de sonreír.

Seguramente ya has escuchado hablar de varias formas de dar a luz, pero en este podcast podrás escuchar cuáles son sus implicaciones, recomendaciones y todo lo necesario para elegir la forma ideal de darle la bienvenida a tu bebé. No te lo pierdas.